Giulia Degressi

Sobre Giulia

Prazer, Giu! @giuliadegressinutri Talvez você não tenha dificuldade para saber o que deveria comer. O difícil é fazer isso sozinha e ainda conseguir encaixar na vida que você leva. Foi vivendo isso que criei o ELEVA+, meu método de acompanhamento nutricional, que já ajudou a transformar mais de 200 vidas! Antes de ser um método, o ELEVA+ foi uma necessidade minha. Já trabalhei em CLT, fiz plantões seguidos e vivi aquela rotina em que parecia sempre ter mais coisas para resolver do que horas disponíveis. Eu precisava de uma alimentação que funcionasse também nos dias caóticos. Comecei a testar refeições mais práticas, adaptar os finais de semana e encontrar soluções para aqueles momentos em que simplesmente não dava para fazer tudo como planejado. Foi dessa experiência, junto da minha prática como nutricionista, que nasceu o ELEVA+. Antes de pensar no que você vai comer para chegar ao seu objetivo, eu preciso entender como você vive. Como são seus horários? Onde costuma comer? Quanto tempo realmente tem para uma refeição? O que acontece quando chega em casa cansada? Como são seus finais de semana? Quais alimentos você gosta de verdade? Em quais momentos sua alimentação costuma sair do lugar? Porque tudo isso importa na hora de construir uma estratégia que você realmente consiga seguir. Aqui, você não recebe um plano pensado para uma rotina que não existe e também não fica sem saber o que fazer quando a vida sai do planejado. A gente constrói juntos uma alimentação que acompanhe seu trabalho, seus compromissos, sua família, seus finais de semana e até seus restaurantes favoritos, enquanto você caminha em direção aos seus objetivos com mais leveza e suporte. Você não vai precisar fazer isso sozinha 🤎 Agende sua consulta e vem pro meu time!

Carregando horários…